| Dag | Groep | Categorie | Tijd | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | Jeugd 1 | Jeugd | 17:30 - 18:30 | Willem |
| Jeugd 2 | Jeugd | 18:30 - 19:30 | Willem | |
| Jeugd 3 | Jeugd / volwassenen | 19:30 - 20:45 | Willem | |
| Kata | Jeugd / volwassenen | 20:45 - 21:45 | Cor | |
| Dinsdag | 18+ jaar | Volwassenen | 19:30 - 20:30 | Cor |
| Woensdag | Circuit-training | Volwassenen | 19:30 - 20:30 | - |
| Donderdag | Jeugd 1 | Jeugd | 18:30 - 19:45 | Collin |
| Jeugd 2 | Jeugd / volwassenen | 19:45 - 21:00 | Collin | Vrijdag | Tuimeljudo 1 | Tuimel | 16:30 - 17:15 | Cor |
| Tuimeljudo 2 | Tuimel | 17:15 - 18:00 | Cor | |
| Jeugd 1 | Jeugd | 18:00 - 19:00 | Cor | |
| Jeugd 2 | Jeugd | 19:00 - 20:00 | Luc | |
| Zaterdag | Jeugd 1 | Jeugd | 09:00 - 10:00 | Cor |
| Jeugd 2 | Jeugd / volwassenen | 10:00 - 11:00 | Cor |
